Vær forberedt - sjekkliste for egenberedskap
I en uforutsigbar verden er det viktig at vi alle tar ansvar for egen sikkerhet og beredskap hjemme. Har du en plan hvis strømmen går? Vet du hva du bør ha tilgjengelig hvis du må klare deg uten strøm, vann eller internett i flere dager?
Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) har laget en enkel og konkret sjekkliste for egenberedskap som hjelper deg å komme i gang. Den tar for seg de viktigste tingene du bør ha tilgjengelig, både i hjemmet og i bilen, og gir deg gode råd om hvordan du kan sikre deg og familien din.
Hvorfor egenberedskap?
Kriser kan oppstå plutselig – alt fra strømbrudd, ekstremvær og flom til andre uforutsette hendelser som kan påvirke hverdagen. Med god egenberedskap kan du redusere stress, sikre trygghet og bidra til at du og dine kommer godt gjennom en utfordrende situasjon.
Hva bør du gjøre?
- Lag en beredskapsplan hjemme: Avklar hvor dere møtes, hvordan dere holder kontakt, og hvordan dere kan hjelpe hverandre.
- Sørg for nok vann og mat som kan oppbevares uten kjøling i minst tre døgn.
- Ha viktige dokumenter lett tilgjengelig og sørg for lommelykt, batterier, varme klær og førstehjelpsutstyr.
- Følg med på myndighetenes råd og oppdateringer.
Last ned sjekklisten
For å gjøre det enklere har DSB samlet alt i en praktisk sjekkliste du kan laste ned og printe ut. Den er lett å følge og passer for alle – enten du bor alene, har familie eller er en del av et større bofellesskap.
Last ned sjekklisten for egenberedskap her (PDF)
Ta små grep i dag som gjør deg tryggere i morgen. Del gjerne sjekklisten med familie, venner og kolleger – god beredskap er noe vi alle har ansvar for!
